[...] kobiet, mężczyzn (juniorów i seniorów), weteranów oraz debiutantów w następujących kategoriach: - Fitness sylwetkowe kobiet – open - Bikini fitness kobiet - open - Męska sylwetka - open - Kulturystyka klasyczna mężczyzn - open - Kulturystyka juniorów (do lat 23) - wszechwag - Kulturystyka mężczyzn do 75 kg - Kulturystyka mężczyzn do 90 kg - [...]
[...] podkładu muzycznego. Narada Techniczna sędziów i kierowników ekip odbędzie się 4 października 2015 roku zaraz po weryfikacji. 9. KATEGORIE Fitness plażowe mężczyzn (męska sylwetka) do 178 cm Fitness plażowe mężczyzn (męska sylwetka) powyżej 178 cm Bikini fitness kobiet do 166 cm Bikini fitness kobiet powyżej 166 cm Fitness sylwetkowe [...]
[...] wszystkie grupy mięśniowe. Dlatego też stając przed lustrem, łatwo możemy zauważyć, że w tym czy innym miejscu jest coś nie tak, jak być powinno. Jeśli marzy się nam idealna sylwetka, nie wspominając już o karierze kulturystycznej, to z tymi niedoskonałościami trzeba walczyć i najlepiej zabrać się do tego jak najszybciej. Aby walkę tę ułatwić, [...]
[...] itd. Jednocześnie uprzedzam iż minimum jedno zdjęcie robione z przodu musi być z widoczną twarzą), w następujących (maxymalnie 7 zdjęć, bez dodatkowych) pozach: * cała sylwetka przodem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * cała sylwetka tyłem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * sylwetka lewym bokiem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * [...]
[...] kobiet, mężczyzn (juniorów i seniorów), weteranów oraz debiutantów w następujących kategoriach: Fitness sylwetkowe kobiet – open Bikini fitness kobiet - open Męska sylwetka open Kulturystyka klasyczna mężczyzn - open Kulturystyka juniorów (do lat 23) - wszechwag Kulturystyka mężczyzn do 75 kg Kulturystyka mężczyzn do 90 kg Kulturystyka [...]
[...] weteranów: mistrz świata Wolfgang Schober (Austria) i aktualny mistrz Europy Aleksander Aleksiejew (Rosja). Nas będą reprezentować: Bartosz Guran i Emil Kaleński. Męska sylwetka do 178 cm: nasz aktualny mistrza Europy, Grzegorz Płaczkowski plus 25 innych zawodników. Wśród nich medaliści ME, Ben Noy (Wielka Brytania) i Jorge Martinez [...]
[...] właściciela. 6. Kategorie i punktacja: - zawodnicy startują w następujących kategoriach: 1) Fitness sylwetkowe kobiet – open 2) Bikini fitness kobiet – open 3) Męska sylwetka – open 4) Kulturystyka juniorów – wszechwag 5) Kulturystyka mężczyzn - do 80 kg 6) Kulturystyka mężczyzn - do 90 kg 7) Kulturystyka mężczyzn - powyżej 90 kg 8) [...]
[...] (zawodniczki). 6. KATEGORIE Kulturystyka: do 75 kg; do 80 kg, do 85 kg; +85 kg, open, Kulturystyka klasyczna: open (obowiązują limity wagowo-wzrostowe juniorów). Męska sylwetka: do 178 cm, powyżej 178 cm Bikini fitness kobiet: do 163 cm, powyżej 163 cm. Jeśli w którejś z kategorii wagowej/wzrostowej będzie mniej niż trzy zawodniczki lub [...]
[...] zgłoszenie przesłane wg wzoru z załączonymi fotografiami (w kolorze) sylwetki (wraz z widoczną twarzą), w następujących (maxymalnie 7 zdjęć, bez dodatkowych) pozach: * cała sylwetka przodem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * cała sylwetka tyłem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * sylwetka lewym bokiem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * [...]
[...] 12-13.09.2015 r. Zawodnicy zaprezentują swoje atletyczne sylwetki w następujących kategoriach: *Fitness mężczyzn, open *Fitness kobiet, open *Fitness plażowe mężczyzn (męska sylwetka) do 178 cm *Fitness plażowe mężczyzn (męska sylwetka) powyżej 178 cm *Fitness plażowe juniorów (męska sylwetka) open *Fitness plażowe mężczyzn superfinał (po 3 [...]
[...] przeprowadzenia zawodów Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach: - Fitness sylwetkowe kobiet - open - Fitness bikini kobiet – 166 cm, +166 cm - Męska sylwetka: 178 cm, +178 cm - Kulturystyka klasyczna mężczyzn - open - Kulturystyka juniorów - open - Kulturystyka mężczyzn: 70 kg., 80 kg., 90 kg., +90 kg., open Warunki [...]
[...] Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej przy ul. Trębickiego 10. Zawody odbędą się w sobota, 22 marca. Sesja poranna, godz. 9:00: - Fitness kobiet - Fitness mężczyzn - Kobieca sylwetka - Kulturystyka klasyczna mężczyzn : 175 cm, 180 cm, +180 cm Sesja popołudniowa, godz. 15:00: - Kulturystyka mężczyzn: 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, +90 kg - [...]
[...] z uniwersytetów. Miało to polegać na tym, że będę studiował, jeżeli zechcę, ale grać muszę, bo drużyna była uniwersytecka. Potrzebowali skrzydłowego. K: Wystarczyła sama sylwetka, żeby załapać się do drużyny? M: - Nie, w Berlinie odbywały się akurat otwarte mistrzostwa wojsk amerykańskich. Tam wystartowałem w biegu na 60 metrów, wygrywając [...]
[...] jest pojechać w miejsce, w którym jest prysznic, wygodne łóżko a w dzień szaleć na rowerze, niż pić wódkę pod niewygodnym, przemokniętym namiotem. Zdrowa, wysportowana sylwetka jest modna. Społeczeństwa nie zaakceptowały wyglądu typowego kulturysty, znacznie lepiej postrzegany jest „wysportowany" wygląd, bez przerostu mięśni, z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sytości utrudnia wykonywanie aktywności fizycznej natomiast po treningu spowalniają dostarczanie substancji odżywczych). Udział tłuszczów w diecie u osób ‘pracujących’ nad sylwetka powinien być ograniczony i obfitować głównie w WNKT. Tłuszcze powinny stanowić ok. 5-20% dziennego zapotrzebowania kalorycznego pokrywanego przez węglowodany. [...]
[...] i finalistek ostatnich Mistrzostw Polski: Izabelę Bogaczewicz, Małgorzatę Łyczko i Dominikę Plak (bikini fitness), Tomasza Korzeniowskiego i Grzegorza Mizerę (męska sylwetka), Szymona Karelusa (kulturystyka klasyczna),Kamila Kluszczyńskiego i Kamila Tanwica (kulturystyka). Kluszczyński był już kiedyś uniwersyteckim mistrzem kraju (w 2013 [...]
[...] mężczyzn (tylko 4 zwycięzców) – runda 1 - kulturystyka mężczyzn (tylko 4 zwycięzców) – runda 2 - fitness kobiet (6 zawodniczek, po 3 z każdej kategorii) – runda 1 - męska sylwetka (tylko 3 zwycięzców) - fitness sylwetkowe kobiety (tylko 3 mistrzynie) - fitness kobiet (6 zawodniczek, po 3 z każdej kategorii) – runda 2 - bikini-fitness kobiet [...]
[...] cm i +163 cm) - Fitness mężczyzn open - Fitness sylwetkowe kobiet (158 cm, 163 cm, 168 cm i +168 cm) - Bikini fitness kobiet (158 cm, 163 cm, 168 cm i +168 cm) - Kobieca sylwetka (163 cm i +163 cm) - Męska sylwetka (178 cm i +178 cm) - Fitness atletyczne kobiet (163 cm i +163 cm) - Fitness atletyczne mężczyzn (175 cm i +175 cm) - Kulturystyka [...]